Le bhith ag ithe milseag math bheir e faireachdainn sa bhad de shunnd, gu tric co-cheangailte ris an tlachd a bhith a’ blasad rudeigin milis is blasta. Bidh an àm seo de thlachd a’ toirt a-mach sgaoileadh neurotransmitters leithid serotonin agus dopamine, le uallach airson faireachdainnean de thoileachas agus fois a bhrosnachadh. A bharrachd air an sin, faodaidh milseag a bhith na mhionaid de fhaochadh agus de chomhfhurtachd, gu sònraichte às deidh biadh, a’ cruthachadh ceangal tòcail adhartach ri biadh agus a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do chuideam làitheil.

Faodaidh an gnìomh a bhith a’ roinneadh milseag cuideachd ceanglaichean sòisealta a neartachadh, a’ dèanamh a’ mhòmaid eadhon nas sònraichte. Ge bith an e sliseag de chèic dachaigh a th’ ann, reòiteag uachdarach no measan caramelichte, tha cumhachd aig milseag biadh àbhaisteach a thionndadh gu bhith na eòlas cuimhneachail. Faodaidh an toileachas beag gastronomic seo, nuair a thèid a chaitheamh ann an cothromachadh, a bhith na dhòigh air beatha a chomharrachadh agus aire a thoirt do shunnd tòcail, a ’daingneachadh a’ bheachd gu bheil biadh a ’dol nas fhaide na beathachadh, agus gu bheil e cuideachd na adhbhar aoibhneis agus comhfhurtachd.